Cette activité est réservée aux adultes et grands ados (16 ans).

Reprise le jeudi 28 août 2025, avec pour cette nouvelle saison 2025-26, Oliver Schmitz de retour comme entraîneur.

L’activité volley ball loisir est à l’origine de notre association, qui existe depuis plus de 30 ans à Uccle !

À Espace-Sport Volley, nous acceptons en priorité les personnes ayant un niveau Loisir confirmé (3 minimum, plutôt 4). Chaque année, une moyenne de 70 % des membres se réinscrivent, ce qui laisse 30 % d’intégration pour de nouvelles personnes, sachant que l’effectif maximum est limité à 30 personnes). Nous ne prenons pas de débutant-es. Nous conseillons à ces personnes de se former dans un club plus classique, qui forme au volleyball moderne, et de revenir une fois que les gestes du volley sont acquis, ainsi que les règles, les positions sur le terrain et leurs rôles respectifs. Nous jouons  à un niveau classique avec passe au centre + 6 arrière (ou centre), et un niveau plus évolué avec le système à deux passeurs alternés toutes les 3 rotations. (Un niveau scolaire est bien trop éloigné pour s’intégrer !).

Pour rappel, le niveau Loisir au volley ne signifie pas amateur. Des personnes ayant joué en compétition régionale et nationale 2 continuent leur carrière en Loisir+ (niveau 6 et plus).

Se référer à ce lien pour évaluer son niveau : (https://www.coltvolleyball.org/niveaux-de-volley/)

Nous disposons de deux terrains : Un premier réservé au niveau le plus avancé avec système de jeu évolué, le second au au système de jeu classique, et au perfectionnement des postes (gestes de bases acquis !). Chaque année, en fonction du taux d’inscription, nous pouvons, ou pas, intégrer un quota de 3 personnes ayant une expérience probante de niveau 2/3. Une condition : Accepter de consacrer un nombre suffisant de séances à se perfectionner en dehors du terrain avant de jouer des matches en équipe. L’intégration ne pourra se faire qu’en fonction d’une marge de progression suffisante. Avec de la volonté, il est tout à fait possible de se mettre à niveau en une saison. Tout dépend de l’âge, de ses capacités physiques, et de la fréquence de jeu. J’attire l’attention sur le fait qu’il est souvent difficile de corriger les mauvaises habitudes prises pour maitriser les gestes de base. C’est pourtant nécessaire pour jouer en équipe. Se rater oui, mais pas un ballon sur deux.

Entraînements fondamentaux : Exercices d’entretien (drill) et de perfectionnement en situation de jeu  : service > réception > passe > attaque> block > soutien…

Positions et rôles : Maîtriser les position sur le terrain. Pas de « J’ai ! » maladroits, de jeu dangereux (comme reculer aux postes 2 et 4 pour réceptionner… Non ! On laisse la balle au 1 et au 5. Ils là pour ça. C’est leur rôle.) Aussi, pas d’anti-jeu qui consiste à aller piquer le ballon d’un autre poste. C’est une grande différence avec le « volley » scolaire ou amateur, et leur lot de blessures parfaitement évitables, et surtout inutiles !

L’objectif est de garantir un niveau de jeu Loisir/Loisir+ sûr, satisfaisant pour tout le monde.

Avec de l’écoute et une bonne pratique, on parvient rapidement à jouer de manière très fluide, plus agréable, et d’être plus en confiance pour vivre des moments intenses dans le partage. Et puis parfois, il arrive qu’on se rate, et même en beauté… Ça, ce n’est pas grave, il n’y a pas d’enjeu, et là, on rigole bien… Ça fait partie du jeu, et ça arrive aux meilleur-es.

Un esprit amical et inclusif a toujours habité ce club, ce qui en fait sa singularité. Nous privilégions le jeu mixte, sans esprit de compétition en interne. Pour cette raison, nous ne souhaitons pas rentrer dans une logique de championnat. Pour autant, et pour le frisson, mais aimons organiser des rencontres amicales avec d’autres club ou équipe extérieures. Cela permet aux plus téméraires (ou pas), de mettre à profit leurs efforts pour goûter aux joies du niveau 4, voir plus.

After volley : Chaque jeudi qui précède des congés ou la fin de la saison, avec ceux et celles qui le peuvent, nous allons manger ensemble au restaurant : Le Vieux Spijtigen Duivel. Il se trouve près du club. (Ch. Alsemberg, tram ligne 18)

Cela vous tente de nous rejoindre ? Alors, vérifiez bien votre niveau avec le lien au-dessus, et bienvenu-e pour une première séance d’essai gratuite. Nous évaluerons ensemble votre niveau, et la possibilité d’intégrer le club.

Bien à vous,
Yann

Pour la saison 2025-26, nous avons atteint notre quota de personnes débutantes. 
Il reste 4 places pour des personnes d’un niveau 4.
Les cotisations annuelles est de 300 € pour la saison. (36 séances)

Renseignements pratiques:

• Le jeudi de 19h00 à 21h00 (salle H2-H3), collège Saint-Pierre, 205 avenue Coghen à Uccle (cf. carte ci-dessous).
  Il est recommandé d’arriver à l’heure, et même un peu en avance si possible, pour profiter au mieux de l’échauffement et des exercices techniques.