Informations

L’organisation type est la suivante : la séance commence par un échauffement fait d’échanges de longue durée, avec un objectif de régularité ; elle continue par une séquence technique de travail d’un ou de plusieurs éléments (revers, smash, service, etc.), viennent ensuite les répétitions de phases de jeu plus élaborées. Tout cela adapté au niveau de chacun.

La séance se termine traditionnellement par un match ou un petit tournoi toujours très animé.

En principe, on peut jouer pendant les 2 heures. En cas d’affluence, ceux qui ont joué la première heure cèderont leur place aux arrivants de la deuxième heure. On vous demande d’apporter vos balles et de les marquer (choisissez des balles pas trop dures, le sol est plutôt rapide!).

Renseignements pratiques:

• Le mardi de 18h00 à 20h00, Complexe sportif, rue Zwartebeek à Uccle (cfr carte ci-dessous).