Cette activité est réservée aux adultes et grands ados (16 ans).

Reprise le jeudi 28 août 2025, avec pour cette nouvelle saison 2025-26, Oliver Schmitz de retour comme entraîneur.

L’activité volley ball loisir est à l’origine de notre association, qui existe depuis plus de 30 ans à Uccle !

À Espace-Sport Volley, nous acceptons en priorité les personnes ayant un niveau Loisir+ (4). Se référer à ce lien pour évaluer son niveau : (https://www.coltvolleyball.org/niveaux-de-volley/)

Nous disposons de deux terrains. Le premier est réservé au niveau de jeu le plus avancé, le second au perfectionnement des gestes de bases et des postes (attaque et défense). Chaque année, en fonction des inscriptions, nous intégrons un quota de personnes “débutantes“, ayant déjà une expérience de volley probante (niveau 2). Une condition : Accepter de consacrer un nombre suffisant de séances à se perfectionner avant de jouer des matches en équipe. Leur intégration se fait ensuite en fonction de leur marge de progression. Avec de la volonté et un bon esprit, il est tout à fait réaliste d’augmenter son niveau sur une saison. Tout dépend de l’âge, de ses capacités physiques, et de la fréquence de jeu.

Une fois les fondamentaux acquis : service > réception > passe > attaque> block > soutien… Il faut également intégrer les rôles de chaque poste en fonction de sa position sur le terrain. Pas de « J’ai ! » maladroits et d’anti-jeu en allant piquer le ballon d’un autre poste. Une grande différence avec le « volley » appris à l’école, avec beaucoup de blessures inutiles !

Cette remarque prévaut pour garantir un niveau de jeu Loisir+ général, qui soit satisfaisant pour tout le monde, et surtout, pour éviter les blessures entre joueurs et joueuses.

Avec une bonne écoute et une bonne pratique, on parvient au bout d’une saison à jouer de manière fluide, plus agréable, plus en confiance, pour vivre des moments très intenses dans le partage. Et puis il arrive qu’on se rate, et en beauté… Mais ce n’est pas grave, il n’y a pas d’enjeu, et là, on rigole bien… Ça fait partie du jeu.

Un esprit amical et inclusif a toujours habité ce club, ce qui en fait sa singularité. Nous privilégions le jeu mixte, sans esprit de compétition en interne. Nous ne souhaitons pas entrer dans une logique de championnat, mais aimons organiser des rencontres amicales avec d’autres club ou équipe extérieures. Cela permet aux membres les plus téméraires (ou pas), de mettre à profit leurs efforts pour goûter aux joies du niveau 4 et plus.

Cerise sur le gâteau : Chaque jeudi qui précède des congés ou la fin de la saison, nous faisons un after volley au restaurant : Le Vieux Spijtigen Duivel. Il se trouve près du club.

Ça vous tente de nous rejoindre ? Alors, bienvenu-e pour une première séance d’essai gratuite. Nous évaluerons ensemble votre niveau, et la possibilité d’intégrer le club.

Bien à vous,
Yann

Pour la saison prochaine, l’activité doit avoir un budget équilibré. 
Les cotisations individuelles sont de  300 € pour la saison (idem pour le badminton, 300 € pour le yoga). 

Renseignements pratiques:

• Le jeudi de 19h00 à 21h00 (salle H2-H3), collège Saint-Pierre, 205 avenue Coghen à Uccle (cf. carte ci-dessous).
  Il est recommandé d’arriver à l’heure, et même un peu en avance si possible, pour profiter au mieux de l’échauffement et des exercices techniques.